Ta pesei ta importante pa abo i bo parega no ta fisikamente só pero tambe mentalmente prepará pa e parto i e promé periodo despues di e parto. Den e kurso aki ta pone hopi atenshon na e futuro mayornan pa na ta prepará pa e parto ku ta un akontesimiento konsientemente pósitivo i natural, sin tenshon, spantu of doló exagerá.

Duna lus, esei nos a hasiele huntu!

Durante di e kurso e siguiente tópikonan lo ser tratá:
• postura di kurpa + tarea di embaraso
• teknikanan di relashon + persmentu
• posishonan pa parto
• informashon tokante di e parto i despues

Durashon di e kurso | 10 les di 1 ora pa siman
Kantidat di kursante | 5 partisipante pa grupo (5 parega)
Inskripshon | Tel. 737-1048 • Tel. 737-1673 despues di 6′or
Persona di kontakto | H. de Miranda

In deze cursus wordt gestreefd de aanstaande ouders zodaning voor te bereiden op de bevalling, dat het een bewust positieve en natuurlijke gebeurtenis kan zijn, zonder overbodige spanning, angst of pijn. Je leert hoe je voor, tijdens en na de bevalling goed kunt samenwerken, zodat je achteraf een gevoel kan hebben: Bevallen, dat deden we samen!

Tijdens de cursus komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:

• lichaamshouding en zwangerschapsoefeningen
• ontspanningstechnieken
• ademtechnieken en perstechnieken
• baringshoudingen
• voorlichting over de bevalling en daarna

Duur van de cursus | 10 lessen van 1 uur per week
Groepsverband | 5 deelnemers per groep (5 paren)
Inschrijving | Tel. 737-1048 • Tel. 737-1673 na 18:00 uur
Contactpersoon | Mevrouw H. de Miranda